Actividad deportiva: Nordic Walking o Marcha Nórdica

Desde la Asociación de Graduados en Máster en Gestión de Empresas UPV/EHU te proponemos de nuevo una iniciativa deportiva que tuvo muy buena aceptación hace 4 años. Se trata del Nordic Walking o Marcha Nórdica.

Se plantea como una actividad de iniciación que servirá para conocerla en detalle y quizás para algunos se convierta en una actividad habitual. Si alguien que participe deseara continuar con la práctica en grupo, se informará también de las actividades que desarrolla el Club Ipar Izarra Nordic Walking Bilbao, único club enfocado específicamente a la Marcha Nórdica, adscrito a la Federación Bizkaina de Montaña, que es la federación que lo acoge.

El taller lo impartirá Marisa Lago, que es instructora diplomada por la INWA (International Nordic Walking Association).

Consiste en una primera parte de explicación teórica y práctica de la técnica de uso de los bastones y de marcha, y una segunda parte en la que se practicará lo aprendido en movimiento en un primer paseo en dirección al Museo Marítimo Ría de Bilbao por el paseo de Uribitarte.

Para la práctica de esta actividad no se necesitan llevar bastones porque los aporta la organización de la actividad. Cada uno debe llevar ropa cómoda para hacer ejercicio, más o menos protectora dependiendo del tiempo que se prevea para ese día, zapatillas de deporte, y aunque hay diversas fuentes por el recorrido, una mochila pequeña para llevar algo de agua y algún tentempié o para llevar o guardar un chubasquero o prenda de abrigo.

• Fecha: sábado 21 de octubre 2023.
• Horario: de 10:00h a 13:00h.
• Precio: 5 €
• Lugar: en Uribitarte enfrente del ayuntamiento.